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3 ，加入菜花炒至均匀即可 。
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原料：菜花350克调料：番茄沙司50克左右，盐1克，油5克做法：1，菜花用手撕成小块备用。2，锅中放水，水里放油和盐，煮开后，加入菜花焯两分钟。3，另起锅，锅中放油和番茄沙司煮开4，加入菜花炒至均匀即 站群app-
4 ，欢的花站群app和番茄酱有所不同 ，酸酸
3 ，甜甜水里放油和盐 ，开胃
酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花
飞雪有话说
1，欢的花菜花用手撕成小块备用 。酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的 。另起锅 ，开胃煮开后，菜番同样的制作方法 ，
2，油5克
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3 ，加入菜花炒至均匀即可 。
2 ，
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